Naast het aanbieden van online video gesprekken, bieden we graag ook digitale tools aan om jou te ondersteunen. E-Health. Onderzoek toont aan dat dit kan werken in combinatie met persoonlijke opvolging.

Je kan de tools gebruiken voor, tijdens of na je traject. Preventief, aanvullend, op zich staand of ter blijvende ondersteuning.

Moet je nog lang wachten voor je bij je therapeut terecht kan? Ook dan kunnen we tijdens de het wachten op deze manier echt ondersteuning bieden.

Hoe werkt het?

Na een eerste online verkennend gesprek maken we een dossier aan.

Via een beveiligd platform zetten we digitale zaken klaar, op maat van jouw vraag. Dit kan gaan over: psychologische testen, teksten of literatuur, oefeningen, geluidsfragmenten en filmpjes.

Jij kiest zelf wanneer je je digitale tools gebruikt, van thuis via jouw cliëntportaal. Je neemt dit op in je planning en je neemt je tijd hiervoor. Je volgt je eigen tempo. Wij volgen mee aan de andere kant via het therapeutenportaal.

Op geregelde tijdstippen plannen we een online video consult indien je dit wenst. Dit om persoonlijk in gesprek te gaan. Wat lukte er? Wat niet? We bespreken waar je wilt op focussen op dat moment en waar je behoefte aan hebt. En hoe je verder wilt evolueren.

Hieronder een greep uit ons aanbod.

  • Online algemeen verkennende gesprek: een eerste stap, als je eens met iemand van ons wilt praten.

  • Online vragenlijsten: bij een vraag naar onderzoek, naar objectivering en inschatting wat er met jou of een naaste aan de hand is? Kunnen we het onderzoek deels online laten doorgaan.

  • Online psycho-educatie: of er nu een diagnose is of niet, maar gewoon, als je uitleg wilt over een bepaald probleem, inzicht wilt verkrijgen in een problematiek en het verloop ervan, gewoon jezelf of een ander beter wilt kunnen begrijpen (en misvattingen de wereld uithelpen).

  • Online oefeningen: als je actief aan de slag wilt gaan rond de vragen waar je mee zit, of actief wilt blijven omgaan met de uitdagingen die je ervaart, door middel van geluidsfragmenten of videofragmenten of formulieren met vragen blijf je jezelf uitdagen, verwerf je nieuwe inzichten en kan je zaken veranderen.

  • Online dagboeken: als je bepaalde zaken wilt bijhouden of in kaart brengen, je kan door middel van registraties en monitoring een reeël beeld krijgen van je gedrag vb stress bjhouden, piekeren bijhouden, slaapgedrag noteren, …